Мудры – Ключ к чакре Муладхара (нижняя, в районе крестца)

Мудра Выживания

Пальцы согнуты к ладони, большой палец под остальными - "поведение муравья".
Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.